這方法去做都稱為正定,而它所表現出來的境界是能於「亂中不亂」,這樣的修養便稱為正定或三摩地。
而禪定的範圍除了四禪八定、九次第定、那伽定等,還有三昧、三摩地、三摩缽提、奢摩他、毗婆舍那
等方法,正定只是其中的一個類別。
禪修並不容易,需要投入時間與精力,此外還需要勇氣決心與紀律,它需要許多我們平常不喜歡而且還會設法逃避的個人特質。這些特質簡單來説,就是兩個字“魄力”。禪修需要魄力,相形之下,坐下來看電視當然要簡單得多。因此,為什麼要費事禪修?為什麼要浪費可以出去玩樂的時間與精力?為什麼?答案很簡單,因為你是人。
——德寶法師《觀呼吸》
禪修能從內在徹底轉化一個人
《法句經》是本古老的佛教經典 (比弗羅伊德還早數千年),其中有一段説道:“你現在的樣子是你過去的果;你未來的樣子,則是你現在的果。惡念的後果會一直跟着你,就像牛尾被牛拖着走一樣;清淨心的後果也會一直跟着你,就像你自己的影子一樣。沒有人一一包括父母、親屬與朋友在內,能像你自己的清淨心一樣幫助你。訓練一顆良好的心,將會為你帶來快樂。”
禪修的目的就是淨化內心,清除困擾你的貪心、瞋恨與嫉妒等煩惱,禪修為內心帶來平靜與覺醒,達到一種安定與內觀的境界。
在這個社會中,我們都是受過教育的信徒,相信知識會讓人更文明。不過,文明只能從表面修飾一個人,讓高尚而世故的謙謙君子,承受着戰爭與經濟崩潰的壓力,卻一籌莫展,因為害怕懲罰及帶來的後果而守法是一回事,因為清除那會讓你偷竊的貪慾以及唆使你去殺人的瞋心而絕對地守法,則又是另外一回事。丟一塊石頭到河裏,流水會把它的表面磨平,但是它的內在卻不會改變。把那塊石頭丟到紅通通的火爐中,它會熔化,整塊石頭從裏到外就此改變,文明只會改變一個人的外表,禪修則能從內在徹底轉化一個人。
禪修被稱為“偉大的老師”,它是淨化的爐火,透過覺知,緩慢而確實地運作。你的了解愈深入,你就愈是具有彈性與耐性,而且愈慈悲,變得像完美的父母或理想的老師,隨時準備好寬恕與包容。你因了解別人而愛人,因了解自己而了解別人。你深入內觀,看出自我的虛妄以及你自己的人性弱點,你了解自己並且學會寬恕與愛人。當你學會對自己慈悲時,那麼,對他人的慈悲也就油然而生。一個禪修有成者已經對生命達到深刻的覺悟,他或她必然會對世界有着深刻無私的愛,你的傲慢蒸發了,敵意也枯竭了。禪修很像是開墾新生地。要在森林闢出一片田地,首先得清理樹林,將殘株拖離。然後犁田,施肥與播種,最後才能收成。開發內心也一樣,你應該先清理路上的各種障礙物,把它們連根拔起,讓它們不會再長出來,接着你必須施肥,在心田裏灌注精力與紀律。然後你播種之後才能收割信心,戒律,正念與智慧的果實。
值得一提的是,此處的信心與戒律有特殊的意義,佛教的信心,不是一古腦地鼓勵人們信仰經典,先知或權威人士。此處信心的意義更接近於自信。認知某樣事物為真,是因為你看到了它的運作,因為你親自觀察過它。同樣地,戒律不是盲目順從權威人士訂定的行為準則,而是因為你認知到它比你現在的行為更殊勝,而自覺與自發的一種健康的習慣模式。
天帝教靜坐教學團隊為造福鄉親,特別於金湖鎮天帝教教院開班授課,請有意學習靜坐、調和身心靈健康生活的鄉親踴躍報名參加,機會難得、名額有限。開班時間為3月25日08:30至12:30,地點於金湖鎮環島南路5段187號天帝教金門教院。上課時間:3月25日、4月1日、4月8日、4月15日,共4天。歡迎以電話或電子信箱報名,報名時請註明:姓名、性別、聯絡電話。上課日均免費提供素食午餐便當。報名電話:082-335169;0978-001958鄭小姐,電子信箱:tienti316156@gmail.com。
天帝教靜坐教學團隊表示,為服務金門鄉親,天帝教天人功服務團隊特地由台灣專程到金門為鄉親免費功調理,天人功是源自於宇宙正氣能量,能調理身心靈所導致之各種身體病痛,受調理者能活化生命機能、得到身心靈的調和而恢復身體應有健康。
天帝教靜坐教學團隊表示,天帝教每年均舉辦社會公益活動:免費傳授靜心靜坐及天人功服務,完全以濟世救人為目的。歡迎金門鄉親把握機會,踴躍參加。
金剛自性禪定者,
正定正慧無上禪法。
所謂正定正慧者,
不見身相為正定,
不見心相為正慧。
不見身相者,則無有我執,
無有我執者,
不追逐世間富貴名利,
否則易為我執所誤。
【記者沁諠/台北 報導】
太極文化 國之至寶 世界之光
7月21日盛大舉行太極門氣功養生學會五十週年慶,為您揭開古傳文化由師徒在現代寫下的傳奇!慶祝活動以「太極文化.國之至寶.世界之光」為主題,蘊含古文化新生命,五十年來最經典的文化瑰寶將在21日這天完整精彩展現!整個節目以太極文化為主軸,分三大幕串連古今、反映宇宙、社會與人生的故事,透過武術、音樂、舞蹈、戲劇與劇中劇等,傳遞滿滿的福氣、喜氣與正氣。參與展演的師兄姊幾乎全都是素人,從慈祥和藹的阿公阿嬤、到英姿煥發的青年世代、再到天真活潑的小朋友,跨越老中青三代,他們親身實踐文化的薪火相傳,師徒同心開創這場結合視覺、聽覺與心靈的豐富文化饗宴,帶領現場來賓共同感受自身文化的榮耀,領悟心與悠遠歷史的氣脈相連,以及與五大洲的歡喜共融。
21日當天將舉行重要焦點儀式,過去這五十年來陪伴太極門氣功養生學會一同走過、大家一起做好事、說好話的好朋友們,齊聚一堂,帶來最誠摯的祝賀,貴賓包括各國駐華使節,以及台北市的大家長柯文哲市長、國民黨黨主席洪秀柱、民進黨團總召柯建銘,以及民意代表立法委員、議員等,國內外學術界學者專家、文化、企業、媒體等各界代表,大家不分黨派,不問政治,不分種族,團結在一起成就一樁美事,甚至還有來自美國、日本、英國、韓國等海外貴賓專程前來參與盛會,還有多國元首及國際友人都來函祝賀。
走過半世紀,太極門師徒感謝大家,共同致力珍惜文化價值、保存文化命脈。太極門為古傳氣功武術修行門派,是開啟心靈智慧的源頭,也是文化的寶庫。當代掌門人洪道子博士於1966年成立太極門氣功養生學會,長期以來師徒同心,拜訪世界超過60個國家、200多個城市;投入超過10萬人次、200萬小時,參與2,000多場國內外文化展演,促進國民外交,讓世人認識中華文化之美,在海內外獲得無數讚譽。師徒締造多項歷史紀錄,將良善的文化傳揚於世界。
文化傳愛五十年 促進社會和諧成果
太極門氣功養生學會為氣功武術修行團體,自成立五十年來,所有道館維持、國際文化交流、公益活動與講座等,全是師徒秉持太極門之精神宗旨,同心同力一起完成,從未對外募款或接受外界捐款。掌門人以實際行動帶領弟子拜訪世界超過60個國家、200多個城市;投入超過10萬人次、200萬小時,參與2,000多場國內外文化展演,促進國民外交,也讓世人認識中華文化之美。在海內外300多所各級學校推動愛與和平人權教育,推廣愛與和平文化;2014年發起良心時代運動,獲得196國響應;2016年發起「世界公民宣言」全球連署,並在第66屆的聯合國公共資訊部門/非政府組織(UN DPI/NGO)會議獲得熱烈回應,至今已有49國共襄盛舉。歷年來舉辦超過2萬場次的公益講座,分享人生哲學智慧,超過萬篇以上真人真事的真情故事在全球媒體露出。製作超過900集神氣家族公益電視節目,在全球影視媒體及太極門網站播出,超過5,400萬人次瀏覽太極門網站。太極門弟子致力將所學到的好回饋給世人,希望人人能擁有健康、財富、智慧、快樂與幸福的圓滿人生。
(一)文化傳承 散播祥和
1.總統府前的國慶日大典,太極門十度受到國慶大會邀請,八度參與,讓台灣民眾重新認識與感受世代傳承的中華國粹文化之美。立法院院長王金平特頒感謝狀。